肩こりと頭痛の関係　｜　肩こりについて

肩こりと頭痛の関係

痛みが頭をしめつけるように感じられる頭痛を緊張型頭痛といいます。
肩などの筋肉が硬くなって、血流が悪くなると疲労物質がたまります。
疲労物質がたまると神経を刺激して痛みが起こります。
そのため頭痛になり、その痛みで血流が更に悪くなり酷い頭痛がなります。

以下のような特徴があります。

・後頭部から首筋にかけて痛みが両側にある
・重しがのったかんじが頭にする
・肩や首が凝っている
・急に痛みが始まりその痛みが続く
・首を回すと一瞬めまいがする
・長時間パソコンを操作する

おすすめグッズ

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	首・肩磁気治療サポーター寝ている間に保温と医療用磁石で首と肩のコリを芯からほぐします。

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